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『慌ただしい日常の中のひとときヨガでリラックスする時間を』をテーマにレッスンを開催しています。
少人数にこだわり、お一人ずつの身体の動きをしっかりと見ていきます。
satomi yogaさん
※satomi yogaさんのリンクからインスタグラムを表示し、直接のご連絡ができます。
「MyKOBAKO」をみたと伝えるとサービスがあります。
地域 茨城
茨城県つくば市
内容
ヨガ
・リラックスヨガ
・陰ヨガ
・陰陽ヨガ
・リストラティブヨガ
・プライベートレッスン、グループレッスン
・年に数回、自然とヨガを楽しむ屋外でのヨガイベントを開催
MyKOBAKO特典
初回体験レッスンを500円オフ
サロン情報
●営業時間レッスンスケジュールに準じます
●料金
・通常レッスン、寺ヨガ
1,500円
・リストラティブヨガ
2,300円
・初回体験レッスン
1,000円
・初回体験リストラティブヨガ
1,500円
・プライベートレッスン、グループレッスンは時間、料金は都度相談
プロフィール
長年、化粧品メーカーに勤務し、毎日の仕事に追われ心も体も休まる時間もなく、また
運動習慣を取り入れる余裕も無い日々を過ごしていました。
結婚を機に退職し、自分のための時間を大切にしながら心身共に健やかに過ごす時間を
大切にしたいと思い、それまで体の硬さから中々踏み込めずにいたヨガを始めました。
私自身、ヨガをしている時間はふと日常の色々な物事から切り離され、自分と向き合う時間を
とても楽しく、またリフレッシュ出来る事に感動し、この想いを土台にしながらヨガ講師として
活動しています。
またレッスンも少人数制にこだわり、お一人お一人異なる体の癖や可動域に合わせて
レッスンを行うことを心がけています。
決して、ポーズの完成形だけにとらわれず今の自分の状態を把握しながら向き合う。
そして、焦らずに少しづつ前に進んでいけるようヨガを通してお手伝いできればと
思います。
趣味は月１度ペースの登山でリフレッシュすること
【保有資格】
RYT200(全米ヨガアライアンス）/
リストラティブヨガ指導者養成講座修了/
陰ヨガ指導者養成講座修了/
チェアヨガ指導者養成講座修了