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お名前
※yokoさんのリンクからインスタグラムを表示します。yokoさんとは直接のご連絡をお願いします。
ご連絡の際は、「MyKOBAKO」からとお伝えください。
ジャンル
ヨガ
（ハタヨガ全般、リラックスヨガ、ヴィンヤサフローヨガ、リストラティブヨガ、瞑想等）
地域
京都市南区
インスタグラム以外のWEBサイトなど
＜リットリンク＞
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＜facebook＞
オンライン
〇 （要相談）
プロフィール
【資格】
○全米ヨガアライアンスRYT200修了
○2015年4月～
「おうちヨガForest桂川」主宰&講師
○ヨガ安全指導員
【経歴】
医療関係のお仕事に約25年携わりながら
健康とメンタルヘルスに人一倍関心を抱いてきました。
運動不足等で体の不調を訴える方と接する機会が多く、何とか改善できないかと常々考え、
体の不調を起こす前に運動習慣を身につけることで、
自分らしい生き生きとした生活を送ってもらえるお手伝いができないかとヨガ教室を開きました。
ヨガで、楽しみながら、知らない間に安定した精神、健康的で理想の体に近付いてる…ていうのを目指していきましょう!!
体が硬くっても、おしゃれなウェアがなくって、お化粧しなくても、ありのままの自分で大丈夫
一番優しく始められるヨガ教室です。