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「自分らしく、しなやかに、美しく歳を重ねる」をコンセプトに、心と体を整えるヨガをお届けしています。
日々の疲れをリセットし、内側からエネルギーを満たすことで、イキイキと元気に過ごせる毎日をサポートします。
ママやお仕事帰りの方にも人気です。
人生100年時代。
今も未来も、健やかに生きるために。
心と体を整え、毎日の疲れをリセットし、エネルギーをチャージできるヨガスタジオです。
歳を重ねることが楽しみになる、そんなセルフケアを一緒に。
プラナとは、サンスクリット語で「生命エネルギー」。
私たちの体と心に流れる“生きる力”を意味します。
仕事や家事に追われる日々の中でも、ふっと一息ついて、自分を整える時間を。
ヨガの呼吸で心をゆるめて体を軽やかに。
「自信が持てる私」へ。
あなたの健康習慣に、そっと寄り添う場所でありたいと思っています。
PRANA PARKSIDE YOGAさん
※PRANA PARKSIDE YOGAさんのリンクからインスタグラムを表示し、直接のご連絡ができます。
「MyKOBAKO」をみたと伝えるとサービスがあります。
地域 福岡
福岡県福岡市博多区東公園1-18-302
内容
ヨガ
ハタヨガ、アロマリラックスヨガ、パワーヨガ、
コアバランスヨガ、産後の子連れヨガ
MyKOBAKO特典
初回のみ、体験500円OFF
レッスン情報
PRANA PARKSIDE YOGA
営業時間：9:00〜20:00
パーソナル：13,200円／月4回
(体験料 4,400円)
グループ：6,600円／月4回
（体験料 3,300円）
※公式LINEの登録で体験料の割引あり
プロフィール
元・運動ゼロ＆ぎっくり腰経験からのヨガ講師
岡山県出身。22歳の時に上京。
立ち仕事や不規則な生活によるストレス・運動不足・腰痛に悩まされていた頃、ヨガに出会いました。
ガチガチに固かった身体が伸びる気持ちよさや、呼吸を深める心地よさ、レッスンを終えた時の達成感。
自分自身に集中する時間を作ることで、気持ちもリラックスして心も身体も癒し満たしてくれるヨガの魅力に強く惹かれていきました。
出産を経験して母になり産前の体との違いを強く痛感していましたが、若い頃よりも軸が安定し心身共に柔軟になった今の自分がいます。
—無理はせず、ありのままの自分を受け入れる
ヨガと出会って17年間、運動の苦手だった私が続けられるヨガのありがたみを実感しています。
変化の分かりやすいからだを整えることで繋がるこころも調えて、自分に合った健康サイクルを見つけるお手伝いをいたします。
一歩を踏み出すあなたと共に、ヨガの呼吸で、一緒に美しくなりましょう！
全米ヨガアライアンスRYT200
マタニティ・産後ヨガ指導者
AEAJ認定アロマテラピーアドバイザー
アロマハンドセラピスト
代表インストラクター 安河内裕美