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pilates studio koaさん
※koaさんのリンクからインスタグラムを表示し、直接のご連絡ができます。
「MyKOBAKO」をみたと伝えるとサービスがあります。
地域 群馬
群馬県前橋市富士見町時沢
内容
ピラティス
リフォーマー
マスターストレッチ
チェア
ラダーバレル
スパインコレクター
マットピラティス
MyKOBAKO特典
体験レッスン¥6000→¥500オフ
スタジオ情報
pilates studio koa
営業日:
火、水、木、金、土
10:00〜15:00
体験レッスン ¥6000
通常レッスン ¥8800
月2 ¥16000
月3 ¥24000
プロフィール
94年生まれ ピラティストレーナー RUI29歳
私は、以前ある専門職の仕事をしていました。
高校卒業後、夜勤のある仕事へ配属されました。
体が慣れずストレスが溜まり突発性難聴になってしまいました。
その後も、身体に合わないと感じていましたが、資格を持っていたのでその仕事しかつけないと思い、続けていました。
よく風邪はひくし、頭痛はあるし、常に体調に不安がありました。
ついに、働けられない身体になり、心身ともにボロボロになりました。
仕事をやめ、何もできない私に『ピラティスの資格をとってみない？』と父に勧められました。
『心と身体の自立』をコンセプトにしてるピラティスは私にピッタリでした。
高崎のスタジオにてピラティスの資格を取得し、プライベートレッスン、グループレッスンを月に50本 4年間担当。
マットピラティス
マスターストレッチ
ピラティスリング
マシーンピラティス資格保有
2023年に独立し、pilates studio koaを開業。
東吾妻町店と、前橋富士見町店でピラティスを教えています。
現代人は、長時間労働に人によっては夜勤、立ちっぱなし，座りぱなしで身体の歪みがすごいです。
またSNSの普及で、色々な情報が入り、派手な生活をしている人がいると羨ましく思ったり、落ち込んだら、他人と自分を比べがちです。
ピラティスは自分と向き合い弱いところや歪みに気付き、それをプラスにして、身体をもとに戻す回復運動です。
筋トレとは違います。
私は、好きなことに出会えて、ピラティスで色んなことが改善し、心と身体のバランスが取れるようになりました。
運動不足や、子育て中のママ、50代〜70代までの女性で新しいことを始めるきっかけになったら嬉しいです。
自分の身体を整えられるのは自分だけ。
そのお手伝いをさせて頂ければなと思います。