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疲れたなぁ。と思ったらゆったり優しいヨガで心と身体の休息をしませんか？
MAYUKOさん
※MAYUKOさんのリンクからインスタグラムを表示し、直接のご連絡ができます。
「MyKOBAKO」をみたと伝えるとサービスがあります。
地域 熊本
熊本県阿蘇郡西原村
内容
ヨガ
ハタヨガ、バレエヨガ
MyKOBAKO特典
2回目のレッスン料金 半額(400円)
レッスン情報
予約制 定員6名
対象 18歳以上の方
初回 体験レッスン 無料(1回まで)
1レッスン 800円 (2回目以降)
開催場所 西原村総合体育館
現在定期開催しておりますレッスンはグループレッスンですが、
ご希望の日時でのマンツーマンレッスンやご家族、ご友人とのレッスンも可能です。
★開催場所の施設を予約する関係で、ご希望の日時を第三希望までお知らせ頂くことをご了承下さい。
レッスンスケジュールなどご質問がございましたら、いつでもお気軽にお問い合わせください(^^)
プロフィール
ヨガ未経験の方、初心者の方、身体が硬いと不安な方にも取り組みやすいメニューでゆっくりとクラスを進めてまいります。
瞑想、呼吸法、身体のウォーミングアップ、アーサナ(ヨガのポーズ)へと進んでいきます。
瞑想、呼吸法はなじみのない方もいらっしゃるかもしれません。
心身の緊張をゆるめ、リラックスすることが出来ますので、こちらも是非体験しにいらっしゃって下さい。
(バレエヨガについて)
バレエヨガはヨガにクラシックバレエの要素が加わります。
ヨガにバレエが加わることで心身の健康にプラスして強さを兼ね備えた美しさを得ることが期待されます。
こちらもヨガ、バレエのご経験が無くても大丈夫です。
バレエの雰囲気を味わってみたい方にもおすすめです。