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季節のヨガ＆温活・腸活を通してホリスティックな健康美を叶えます
プライベートサロン
※エヌヨガさんのリンクからインスタグラムを表示します。 エヌヨガさんとは直接のご連絡をお願いします。
ご連絡の際は、「MyKOBAKO」をみたとお伝えください。
カテゴリー ヨガ、ホリスティックケア
ヨガ
(女性の為のヨガ、リストラティブヨガ、
マタニティヨガ、赤ちゃん連れOK産後ヨガ、
プライベートレッスン)
ホリスティックケア
(腸ケア、ハーブテント、アロマテラピー)
地域 茨城県
茨城県石岡市
オンライン
ヨガ ◯
プロフィール
はじめまして
*n-youga オーナー
ヨガインストラクター・セラピストのyukaです。
プライベートでは3人の娘と2人の息子のママです。家族でいちご農家を営む主人と賑やかな田舎暮らしをしています。
18歳で長女を出産し、20代は仕事に家事に育児に全てが初めての連続に奮闘する日々でした。
ストレスから過多月経や生理不順が起こり、今も多嚢胞性卵巣、甲状腺良性腫瘍と上手に付き合いながら日々過ごしています。
長男の育休を終えて職場復帰した後、運動不足解消の為に友人が働いているヨガスタジオに体験に行ったのが初めてのヨガとの出会いです。
ヨガ＝ダイエット目的のエクササイズと思っていましたが、終わった後の心の穏やかさや心身共に自分をみていく事の大切さを実感した時間でした。
そこからヨガが好きになり、もっと深めたいという想いからトレーニングに通い本格的に学びはじめました。
こんなにも熱中できるものを見つけたのは初めてでした。
一方でヨガを継続していても改善されない冷え性や便秘といった女性特有の不調があり、興味を持ったのが「腸」でした。
また、セルフケアで行っていたアロマテラピーやハーブテントで自然の恵みから自己免疫力を高める大切さも知りました。
私のように未病や不調に悩む現代女性のサポートができたらと思い施術や女性の心身に特化した学びを日々継続中です。
n-yougaは私の｢好き｣の衝動から行動し、得た経験と知識が織り成し形(個性)になったサロンです。 形にしたいという想いに手を差し伸べてくれた方々がいたから実現できました。 感謝の気持ちと共に、n-yougaに来てくださる女性が｢わたしらしさ｣を見いだし、ひとりひとりが持つそれぞれの美しさに気づいて毎日を楽しめるようにサポートしていきたいと思っています。
ホリスティックな健康美を叶える*n-yougaに是非いらしてくださいね♡