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月の満ち欠けに合わせたヨガレッスンです。
自然のサイクルに寄り添うことで生きとし生けるもの全てに愛と感謝をもち、″ありのままの自分″をもっと大切にしていくことをお伝えしています。
お名前
※annaさんのリンクからインスタグラムを表示します。annaさんとは直接のご連絡をお願いします。
ご連絡の際は、「MyKOBAKO」からとお伝えください。
ジャンル
ヨガ
リラックスヨガ
地域
新潟県燕市吉田
オンライン
〇
プロフィール
育児と家事と仕事。忙しい日々の中自分自身の存在を見失い苦しい日々からヨガがわたしを救ってくれた、そんな経験からヨガインストラクターとして活動を始めました。
頑張っていない人なんていないと思います。
忙しい日々の中でも、もっと自分を愛すること、そして生きとし生けるものすべてに愛と感謝を大切にしてほしい。少しでもほっとできるようなリラックスヨガをお伝えしています。
またmoon cycle(月の満ち欠け)に合わせた暮らしのヒントも発信しています。
月とヨガを通して、自分らしい暮らしのサイクルを過ごしませんか。
全米ヨガアライアンス認定 RYT200
国際ウェルネス協会認定ヨガインストラクター