舟橋圭子(Keiko)さん 【ヨガ インストラクター マンツーマン対応 オンライン可 目黒区】

お名前

Keikoさん

※Keikoさんのリンクからインスタグラムを表示します。Keikoさんとは直接のご連絡をお願いします。
ご連絡の際は、「MyKOBAKO」からとお伝えください。

ジャンル

ヨガ
骨盤調整・股関節ほぐし多めのハタヨガ

地域

東京都目黒区

オンライン

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プロフィール

2020年8月1日から、年末年始も休まず続けて毎朝、ZOOMでオンラインレッスンを開催しています。
2人の娘は成人して、それぞれ実家を離れており、夫と愛犬2匹と暮らしています。
日課の愛犬たちとの散歩は、自然から季節を肌で感じられて、エネルギーをもらえます。

私がヨガと出逢ったのは意外と最近で、それまでは約20年間バレエやストレッチを教えたりしていました。
バレエで身体を故障して始めたのがヨガ。
始めは身体のメンテナンスのつもりでしたが、それ以上に”心”のメンテナンスになっていることに驚き、心と身体の関係の深さに興味を持ちました。
ヨーガの哲学やインドのパワフルな神話など、5000年以上の歴史は色々なことを教えてくれます。

ただの美容体操ではない、ヨガの魅力をお伝え出来たら幸いです。
毎朝レッスンを行うのは、記録に挑戦しているわけではなく、いつでもやりたいと思ったときにすぐできるヨガをお届けしたい気持ちで続けています。

特典動画では様々なシーンで行えるヨガを、動画コースでは時間に関係なく出来るレッスンをお届けしています。
私のレッスンはちょっと個性的なのだそうで”Keiko節”と言われています。