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パーソナル対面『臓活ヨガレッスン×よもぎ蒸し』のセットメニューがオススメ。内臓から温まる♡最強のセルフケアを体感できます。
お名前
※TAKAKOさんのリンクからインスタグラムを表示し、直接のご連絡をお願いします。
ご連絡の際は、「MyKOBAKO」からとお伝えください。
カテゴリー
ヨガ
臓活ヨガ・リフレッシュヨガ・親子ヨガ
よもぎ蒸し
食事指導・ダイエット指導
地域
埼玉県西部
オンライン
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プロフィール
産後に子どもと一緒に参加したヨガのレッスンに感動し、ヨガインストラクターになることを決意しました。
養成講座修了後は、ヨガをすることで一人でも多くの子育て中ママにリフレッシしてほしい！という想いでママ向けレッスンや親子ヨガのグループレッスンを開催。経験値を上げてきました。
ここ数年はただリフレッシュするだけでなく「心地よいセルフケア」になるようなヨガを伝えたい！という想いが強くなり、自宅サロン“yogaroom cokara”を立ち上げると共に、内臓にフォーカスした『臓活ヨガ』を取り入れパーソナルレッスンにも力を注いでいます。
またパーソナルレッスンでは「よもぎ蒸し」がセットメニューで登場！
ヨガとよもぎ蒸しで内臓から温まる心地よさをぜひ体感していただきたいです。
管理栄養士として特定保健指導に携わった経験を活かし「食生活の大切さ」や「オリジナルダイエットプラン」もお伝えできたらと思っています。
あなたも今日から“心地よいセルフケア”を♪
～資格～
◍臓活ヨガアカデミー認定 臓活ヨガインストラクター
◍NPO法人日本カルチャ―ヨガ協会認定 ヨガインストラクター
◍NPO法人日本カルチャ―ヨガ協会認定 マタニティヨガインストラクター
◍ニコウタyoga指導者養成講座修了
◍管理栄養士
◍幼児食インストラクター
◍上級食育インストラクター
◍ダイエットインストラクター
～HP～