N ekoさんのブログをご紹介します！
人それぞれ色んな環境や悩みが立ちはだかってることは様々だと思います。
なかなか自分を客観的に見れない事も多く、ちょっと息苦しさを感じる時は大きく呼吸をしながらヨガをする。
何にもとらわれず本来の自分を取り戻せる瞬間です！
さまざまなヨガを通じて心を開放していき、いつまでもワクワク、ドキドキの探究心も持っていきたいです(^^)
こんな風にサップヨガやってます
スタンドアップパドルボード（SUP）
プールサップヨガ
スポーツクラブ内のプールにてサップヨガを開催しています！
毎回、使っていないようで体の奥の深層筋やコアの部分を使うので、
参加者様も筋肉痛になりました！とご報告くださいます(嬉)
ネイチャーサップヨガ
自然の中、川や湖等でsupボードの上でヨガを行なっています！
川のせせらぎやそばで泳いでいる魚達、太陽の光りと心地よい風。
そんな大自然の中、ボードの上でのヨガは、まるで心が洗われるよう！
エアリアルヨガは外でも！
NY発祥の空中でハンモックの布を使ってヨガを行います！
屋内エアリアル
室内でのエアリアルヨガ。初心者の方やお子様も一緒に行っています！
屋外エアリアル
庭のガゼボにてもエアリアルヨガを行います！
天気の良い日ふ青く澄んだ青空がとても綺麗で、心地よい風の中。
まるで外で飛んでいる様な感覚！