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10年後も耀く人生を自分らしく生きていくためのヨガと薬膳のサロンです。
何かに頼るのではなく、ヨガと薬膳を通して自らの力で不調改善、体質改善、予防できるようにアプローチします。
〈ヨガレッスン〉
パーソナルヨガ
マタニティヨガ
〈薬膳講座〉
薬膳料理教室
薬膳資格認定講座
薬膳茶講座
体質改善カウンセリング
コラボイベント開催
〈ヘッドマッサージ〉
30分〜60分コース
ヨガと薬膳の健康専門サロンfeelingさん
※feelingさんのリンクからインスタグラムを表示し、直接のご連絡ができます。
「MyKOBAKO」をみたと伝えるとサービスがあります。
地域 神奈川
横浜市保土ヶ谷区天王町（天王町駅より徒歩3分）
内容
ヨガ
薬膳
ヘッドマッサージ
〈ヨガレッスン〉
パーソナルヨガ
マタニティヨガ
〈薬膳講座〉
薬膳料理教室
薬膳資格認定講座
薬膳茶講座
体質改善カウンセリング
コラボイベント開催
〈ヘッドマッサージ〉
30分〜60分コース
オンライン
○
MyKOBAKO特典
・パーソナルヨガレッスン初回1000円OFF
6000円→5000円
・薬膳料理教室初回
薬膳茶プレゼント
・ヘッドマッサージ初回500円OFF
60分コース:6500円→6000円
45分コース:5000円→4500円
サロン/スタジオ情報
「ヨガと薬膳の健康専門サロンfeeling」
代表:石原せい子
場所:横浜駅より相鉄線「天王町駅」下車徒歩3分
連絡先:
メルアド:himawari0607@gmail.com
〈ヨガレッスン〉
パーソナルヨガ
・60分 6000円
★回数券（2ヶ月有効）
【４回券】24000円→20000円
マタニティヨガ
・60分 3000円
〈薬膳講座〉
薬膳料理教室
毎月テーマを変えて月に2〜3回開催
（免疫力アップの薬膳・睡眠の質を上げる薬膳・子宮力を上げる薬膳・季節の薬膳・・・等）
受講料:6800円
オンライン薬膳料理教室
毎月テーマを変えて月に１回開催
キットを送りzoomを使って一緒に作ります
受講料:6500円
薬膳資格認定講座
・ベーシックコース（12時間）
授業料:49500円（税込）
入会金:11000円（税込）
※テキスト・確認プリント・テスト代込み
※薬膳茶材を購入できます
目的に合わせてレベルアップできるアドバンスコース、プロコース（資格取得）、薬膳ライフデザイナーコースもあります。
体質改善カウンセリング（90分）
現在気になる不調や体質を改善するために中医学カウンセリングを行います。原因や心身を整えるための食事法・生活養生法がわかります。
カウンセリング料:15000円（結果説明30分、体質に合った薬膳茶プレゼント込み）
〈ヘッドマッサージ〉
・至福の60分コース:6500円
・癒しの45分コース:5000円
・お試し30分コース:3500円
プロフィール
航空会社、スポーツクラブ、化粧品会社･･･人とふれ合う仕事を通して人との繋がりの大切さを感じるとともに心身の不調に悩んでいる人がとても多いことに気付きました。
人の役に立ちたいという想いは中学生の頃から。
その夢を実現するためにカウンセラーとして活動していました。
そんな頃出会ったヨガが私の人生を大きく変えました。
体と心の柔軟さが養われ、まわりにふりまわされない自分軸ができ、怒りや心の動揺、焦り、何かに囚われるという執着・・・心と体の緊張がなくなっていったのです。
以前より悩みも苦しむことも減って、今の自分に何ができるのかという自分の可能性も見出せるようになりました。
ヨガを通して私のようにプラスに変化する人がたくさんいるのではないか、私が目指すことがヨガを通して可能になるのではないか･･･そう考えてヨガを伝え始めてから12年経ちました。
たくさんの生徒さんの相談を受ける中で、中医学を学び食事の大切さをより感じるようになりました。
薬膳にたどり着き専門的に学びました。
「薬膳フードデザイナー」認定講師となり、カウンセリングや講座、料理教室を通して身近な薬膳をお伝えしています。
私自身も以前は便秘、冷え性、貧血、むくみに悩んでいましたが、薬や何かに頼るのではなく、薬膳を取り入れ生活養生を実践することで改善されていきました。
誰でもセルフケアでき、気軽にとり入れられる薬膳の知恵を発信するために薬膳講座や料理教室を開催しています。
長年の経験と実績により、ヨガと薬膳の２つが学べる”横浜では初めてのサロン”をオープンしました。
ヨガと薬膳で、皆さんと一緒に輝かしい未来のためのライフスタイルを築くことが私の１番の願いです。
・ヨガインストラクター
・薬膳フードデザイナー認定講師
・国際中医薬膳管理師
・国際ペット薬膳管理士
・ヘッドセラピスト
・ハーバルセラピスト
・アロマテラピーインストラクター