N 
一人ひとりのお客様に目が行き届く、気軽に通えるアットホームなヨガハウス
SUN YOGAさん
※SUN YOGAさんのリンクからインスタグラムを表示し、直接のご連絡ができます。
「MyKOBAKO」をみたと伝えるとサービスがあります。
地域 静岡
静岡県沼津市杉崎町13-32
内容
ヨガ・トレーニング
ヨガはリラックスヨガや鍛えるヨガ
キャンドルを灯し癒し効果を期待したナイトヨガ
トレーニングではボディメイクレッスンとして
お尻・背中・お腹など部位を分けてボディメイクの時間も設けてます
MyKOBAKO特典
体験料500円を無料とさせて頂きます
サロン情報
9:00〜17:00
ナイトヨガ20:00〜
⭐️ヨガレッスン
【リラックスヨガ】 ＊ ←＊は運動量です✨
心身の緊張や身体のこりをほぐすようにゆったりと動き、自律神経の整えや睡眠の質向上などを目的とした優しいクラスです🌱
【姿勢改善ヨガ】 ＊
ベーシックな動きを取り入れ、ボディラインの整え、姿勢の歪みからくる不調の改善を目的としたクラスです🌱
【桃尻骨盤調整ヨガ】＊＊
お尻・骨盤周りの筋肉をほぐし強化してヒップアップや、骨盤の歪みを改善、身体のバランスを整えるクラスです🌱
【美脚ヨガ】 ＊＊
身体の約7割をしめている下半身の筋肉をほぐし強化し、代謝アップなどを目的としたクラスです🌱
【引締め鍛えるヨガ】＊＊＊
インナーマッスルを強化し体幹を鍛え身体のバランスを整え、引締めを目的としたクラスです
【ナイトヨガ🌙】 ＊
キャンドルを灯しアロマ香る中、頑張ってくれた自分の身体を癒し整えていくクラスです🌱
⭐️ボディメイクレッスン
フォームローラでほぐしてから各部位を鍛えていきます🌱
ゴムバンド、ケトルベルが使う時もあります
【お腹&インナーマッスル】
【下半身引締め】
【お尻&背中】
ヨガ（６０分）&ボディメイク（４０分）
都度2,000円
月額6回
7,700円（1レッスン1,280円分）
月額11回
11,000円（1レッスン1,00円分）
プロフィール
19歳でヨガに出会い、2人目出産を機に改めてヨガでの身体の不調改善を実感し、気持ちも明るく前向きな生活になりました。
その経験を経てヨガが誰かの子育ての手助けになれたらと思い伝える側として学びを始めました！
現在も伝えやすさ、皆さまの要望に応えていけるように楽しみながら、日々学び中です！
心身のリラックスや姿勢・体質改善など皆さまにとって必要な時間を、笑顔で健康的に生活ができるお手伝いができたら幸いです