AYA(中村亜矢子)さん【プライベートレッスンヨガ・ピラティスインストラクターマンツーマン対応オンライン可大阪市十三東、中之島】

身体からの声に敏感になります

体調改善

体幹力アップ

姿勢改善

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ご連絡の際は、「MyKOBAKO」からとお伝えください。

ヨガ、ピラティス

大阪市
北区中之島(自宅)
淀川区十三東(スタジオ)

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フィットネス業界で20年、
美容業界で10年、
ヨガ講師として10年のキャリアなので、
健康と美容に関しては幅広く勉強しています。

2023年には自身も還暦を迎えますので、
閉経後や更年期の乗り越え方など、
年齢層の高い方にも力になれると嬉しいです。