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お名前
※Kunicaさんのリンクからインスタグラムを表示します。Kunicaさんとは直接のご連絡をお願いします。
ご連絡の際は、「MyKOBAKO」からとお伝えください。
ジャンル
ヨガ
ハタヨガ(その時の身体の不調や悩みを聞いて身体を動かしていきます)
陰ヨガ(下半身の血流を促して、下半身スッキリ)
産後リカバリーヨガ(骨盤周り調整)
シニアヨガ(ゆるく、優しく身体を動かします)
ママ＆ベビーヨガ(ベビーと一緒に)
地域
千葉県船橋市薬円台
オンライン
〇
HP
プロフィール
はじめまして。Kunicaです。
主にオンライン。薬園台自治会館でYogaレッスンをしています。
身体がどんなに硬くても、運動ができなくても、Yogaはできます!
Yogaを知らない人にYogaを知ってもらいたい。
自分と向き合い、呼吸を意識して身体を動かす事で心が整い、解剖学的に身体を動かす事で、引き締まった身体になっていきます。
最後のリラックスtimeで、心地良さを感じるのではないかと。(^^)
一緒に心と身体を整えていきましょう!