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名古屋市中村区のピラティス・パーソナルレッスン「INSIGHT Mat Pilates」。姿勢改善・体幹強化・初心者歓迎の少人数制。オンライン対応・初回体験500円。

MyKOBAKOの「考える伴走秘書」という新しい選択 「これ、誰かに聞けたらいいのに…」 そう思いな […]

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ハタラジャヨガ(ヴィンヤサヨガ)…一呼吸一動作を繰り返し熱を生み出すヨガです。呼吸でエネルギーを巡らせます。ポーズを通して今の自分を知ることができます。ゆるりヨガ(ほぐすヨガ)…呼吸の心地良いリズムを育てます。身体と心の緊張を手放します。ありのままの自分を受け入れます。西泉丘会館、新千里南町会館、パークヨガ等で開催しています。

肌悩みに合わせ施術を組み合わせる事で美肌への近道をご提案。美と癒しの両立・完全都度払い。主メニューは、ララピール、毛穴洗浄ハイドロフェイシャル等。

大人の本気リフトケアから肌質改善まで繰り返しできるニキビや肌トラブル、年齢とともに気になり始めた口元のもたつき、たるみやハリ不足「何をしても変わらなかった」 そんなお悩みに寄り添うサロンです。速攻小顔、目元・ほうれい線などのたるみケア、繰り返しできるニキビなどの肌質改善。

完全個室のプライベートスタジオ。姿勢や不調改善。整体を組み合わせて自身で動かしづらい所までアプローチ。ピラティス＆整体スタジオTwinkleでは⁡⁡姿勢が整い、日常動作が楽になり、 身体の変化を実感される方が多くいらっしゃいます。運動が特別なものではなく、当たり前の日常へと変えていきましょう。「何をすればいいかわからない」「運動が苦手」という方も、今のお身体の状態を丁寧に確認し、オーダーメイドセッションならではのあなたに合ったプランを立てていきます。

重力に負けてたるんだ老け顔から若顔へ。口角が上がった素敵な笑顔で印象アップ。しわやたるみが改善し変化が楽しみに。

正しい表情筋の使い方をマスターしシワや弛みをつくらないようにします。力を抜く事が苦手な方には緩めるケ […]