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継続的かつ、楽しく通えるヨガクラスを開催しています。
Cheerful YOGA HINAさん
※HINAさんのリンクからインスタグラムを表示し、直接のご連絡ができます。
「MyKOBAKO」をみたと伝えると割引があります。
カテゴリー
ハタヨガ、リフレッシュヨガ、
パワーヨガ
出張ヨガ、企業ヨガ
地域 東京都/神奈川県
東京都２３区
神奈川県横浜市、川崎市
オンライン
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MyKOBAKO特典
初回レッスンのみ10％OFF
クラス情報
・モーニング和室ヨガ
横浜市鶴見区 区民センター 和室
月2回 土曜日開催
9:20〜10:40
1,500円/回
・企業、出張ヨガ
東京都23区内、神奈川県内対応可
詳細につきましては、別途DMにてお問合せください。
・パークヨガ
３月〜11月頃まで随時開催中🌸
プロフィール
ご覧いただきありがとうございます。
ヨガと食事を追求し続ける、ヨガインストラクターのHINAと申します。
『ヨガ』というと、身体が硬いからレッスンに参加しづらい・恥ずかしい…
なんていうお声をよく耳にします。
私のクラスでは、皆さんご自身の身体と心の状態に意識を向けていただけるような
レッスン内容を軸としており、
マイペースに無理せず、ご参加いただくことを推奨しております。
リラックス・疲労回復を目的とした『モーニングヨガ』から
新陳代謝の促進・ダイエットなどを目標とした『パワーヨガ』など
初心者〜上級者向けクラスなど、幅広く対応しております。
健康維持のためには、ヨガなど運動だけでなく、食事にも注目することが重要です。
私自身、小さい頃から食への興味・関心が強く、現在は食のお仕事にも携わっているため
運動＋食事についても楽しく共有させていただければと思っております。
年齢・性別・国籍問わず、お気軽にご参加をお待ちしております😌