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基礎のヨガ、陰ヨガ、ヴィンヤサヨガを組み合わせ、心身を健康に導く、本格派ヨガです
お名前
※蒲原美樹さんのリンクからインスタグラムを表示します。蒲原美樹さんとは直接のご連絡をお願いします。
ご連絡の際は、「MyKOBAKO」からとお伝えください。
ジャンル
ヨガ
ハタヨガ、陰ヨガ、ヴィンヤサフローヨガ
地域
横浜市
オンライン
〇 （zoom）
プロフィール
ヨガインストラクター歴 14年
セントラルウェルネス、ゴールドジム、YMCA 、磯子スポーツセンター等大手でインストラクターを経験。
結婚後、身内の介護等を経て、フリーランスインストラクターに。
基礎から丁寧な指導を心がけています。
レッスン前に、肩こりや頭痛など体調不良等をお聞きして、体調を改善する
ヨガメニューを得意としています。
ハタヨガ、月ヨガ、陰ヨガ、ヴィンヤサフローヨガを、組み合わせた、
正統派ハタヨガがベースの独創性のある
体調改善メニューのヨガです
レッスン後の、からだの変化に定評があります★
沢山動いて汗かいてスッキリしたい！
というかたは、パワーヨガでご対応致します！
＜資格＞
ブライアンケストサンタモニカパワーヨガティーチャートレーニング