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ママのための身体メンテナンス
Momo Pilates Studioさん
※Momo Pilates Studioさんのリンクからインスタグラムを表示し、直接のご連絡ができます。
「MyKOBAKO」をみたと伝えると割引があります。
カテゴリー
マシンピラティス
(マットピラティス対応可)
地域 群馬県
群馬県高崎市
MyKOBAOKO特典
2回目のレッスン代¥500引き
スタジオ情報
Momo Pilates Studio
群馬県高崎市石原町1398
M’z Ishihara #104
駐車場あります。
お着替えする所あります。
営業時間 : 月〜金 10:00〜16:00
(土日・祝日は基本的にはお休みですが
ご希望があれば調整いたします)
体験レッスン(50分) ¥5,000
通常レッスン１回(50分) ¥7,000
プロフィール
プロフィール１
はじめまして、ピラティストレーナーのMomokoです。
群馬県高崎市でマシンピラティスのスタジオをやっています。
私はもともと身体を動かすことが好きで、子どもの頃に新体操を始めました。
それから芸術系が好きな母の影響で舞台に興味を持ち、Theater Artsを勉強するためボストンに留学。そこで様々なダンスや舞台と出会い、ミュージカルをやりたいと思うようになりました。
カレッジ卒業と同時に帰国。
日本でいくつかのミュージカルに出演しました。
そんな私ですが、結婚して出産を機に専業主婦になりました。
私のピラティスとの出会いはそれからかなり時間が経ってから、3人の子育てに少し余裕を感じ始めた頃でした。
子育て中は寝付きの悪さや腰痛、偏頭痛など常に不調を感じていました。
最初はピラティスをすると何だか寝つきがいいかも？くらいでした。
身体を久しぶりに動かし気分がスッキリするのはもちろん、ピラティスを続けていくうちに、嘘みたいに身体の不調が消えていきました。
そうなると何をしていても毎日が楽しい！
こんなに楽しいならみんなに教えてあげたい！
そんな気持ちからピラティストレーナーになりました。
子育て中にママが明るく過ごすこと。毎日お休みのないママだから、意外とこれが一番難しい。
子育て中は子ども中心でママ自身の身体の疲れや辛さを後回しにしがちです。
そんなママにこそ自分自身の身体のメンテナンスをぜひしていただきたいと思います。
マシンピラティスで身体の調子を整えると不思議と心もポジティブに。
お子様連れも大歓迎です。
目の前が明るく開ける感覚をぜひ味わってみてください。
お気軽にお問合せくださいね！
プロフィール２
ピラティストレーナーのMomokoです。
群馬県高崎市でマシンピラティススタジオをやっています。
高校生、中学生、紹介の3人の子育て中のママでもあります。
ピラティスに出会う前は、子育て中の疲れのせいか寝付きは悪く、寝ても全然疲れが取れない。肩こり、腰痛、片頭痛、PMSなど当たり前のようにありました。
整体に行ったり、トリートメントサロンに行ったり自分で考えられることはしてみましたが、全く改善しませんでした。
身体を動かすことが好きだったので、運動をしようと出会ったのがピラティスです。
ピラティスと言えば、『10回で気分が変わり、20回で見た目がかわり、30回で身体の全てが変わる』と言う言葉が有名ですが、まさにその通りの体験をしました。
不調は全て改善されて、おまけに身体のラインまで変わり、気分が変わったら毎日が楽しくてしかたなくなりました。
この経験を1人でも多くの子育てで大変なママ達に教えてあげたいと思い、ピラティストレーナーになりました。
子育て中のママだけではなく、どんな方にもオススメできるピラティス。
私自身の悩みでもあったポッコリお腹やO脚改善も期待できます。
まずは３ヶ月マシンピラティス続けてみてください。骨格バランスを整えれば、心も身体も全てが変わります！ピラティスってどんなことをするのか、ぜひ体験してみてくださいね。
⭐︎保有資格⭐︎
BESJ マットピラティスインストラクター
BESJマシンピラティスインストラクター
リフォーマー・タワー・チェア・スパインコレクター
Body Code System認定マスターストレッチ
AEAJ アロマテラピーインストラクター
AEAJ アロマテラピーアドバイザー
AEAJ アロマハンドセラピスト
AEAJ アロマブレンドデザイナー