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姿勢を気になさっている方から、パフォーマンスアップのため。どんな方々にも対応致します。
身体に負担の無い『身体の使い方』をピラティス、バレエの動きをミックスさせ、お伝えします。
インストラクター
※松本さんのリンクからインスタグラムを表示します。松本さんとは直接のご連絡をお願いします。
「MyKOBAKO」をみたと伝えると割引などの場合があります。
カテゴリー ピラティス・ヨガ
ピラティス
（美姿勢ピラティス・パフォーマンスアップのためのピラティス）
骨盤調整ヨガ
地域 千葉県
千葉県船橋市周辺
オンライン
準備中
レッスン情報
レンタルスタジオをお借りしてのレッスン、もしくはご自宅（女性の方のみ）
パーソナル 1時間 6000円〜
交通費別途頂きます。
プロフィール
幼少期は、バトントワリング、学生、大人になってからはバレエ、ダンス一般を学んで参りました。怪我を予防するため、身体の使い方を学ぶためピラティスを始め、その素晴らしさに気づき、インストラクターの資格を取りました。
ピラティスはダンサー、バレエダンサーのリハビリとして発展した経緯もあり、現在もダンサーのリハビリ、トレーニングとして好まれています。
自分自身もダンス、バレエを学んで参りましたので、ピラティスの身体の使い方とバレエの身体の使い方を合わせ、レッスンに取り入れ、美しい姿勢の作り方をあなたへお伝え致します。
ダンス、バレエ、運動のパフォーマンスアップのためのピラティスもレッスン可能です。
骨盤調整ヨガは、身体の要となる骨盤周りをほぐし、鍛え、お身体の調子を整えていきます。
私のレッスンにご参加くださる方々には、ご自身にとって人生、生活のプラスになる『宝物』を必ずお渡しできるようにしています。
是非、『宝物』を受け取って頂けたら嬉しいです。
