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自分次第でカラダは変わります。まずは一歩！一緒に始めましょう。
Bowspringはボディメイクヨガ。筋膜を整えてヨガ…カラダの不調も整います。
ヨガ インストラクター
※RIEKOさんのリンクからインスタグラムを表示し、直接のご連絡ができます。
ご連絡の際は、「MyKOBAKO」をみたとお伝えください。
カテゴリー ヨガ
YOGA
Bowspring、フローヨガ、
リラックスヨガ、出張ヨガ
地域 長野県
長野県
・長野市
・須坂市
オンライン
△(検討中)
レッスン情報
-長野市-
月曜・水曜日（9:40~12:00）
土曜日（13:00~15:30）
-須坂市-
火曜日（13:30~17:30）
金曜日（13:30~16:00）
日曜日（13:00~15:30）
-1クラス1時間-
2,500円/Bowspring
2,000円/ヨガ
※プライベートクラスも開催
マンツーマン1時間6,000円
お友達とのグループクラスは
7,500円〜
プロフィール
長野市・須坂市でクラスを開催。Bowspringとヨガのクラスを行っています。
40歳を過ぎてから本格的にヨガを学び、そこでBowspringと出会いカラダにとてもいいと、ハマりました！
多くの方に共有したいと思っています。
たくさんの人に知ってもらいたい！！という思いから、出張ヨガも行い今は長野県内あらゆるところで体験会を開いています。
「やりたい、変わりたい」という気持ちを大切に…学び続けて行きます。
現在、月に1度長野市もしくは千曲市にて元プロバスケ選手の方と共に夜ヨガを行っています。
どなたでも参加できるので初心者でも安心のクラスです。