リラックスヨガ

主なレッスンは、ヨガニドラ－レッスン、リラックスヨガ。パーソナルレッスンあり。ストレス社会に生きる現代人は常に｢過緊張｣状態にさらされています。積極的に休息をとり｢緩める｣ことは心身の安定した状態を保つために不可欠。寝たまま受けられるヨガニドラ－で、日常から離れて、体と心を調和させる究極のリラクゼーション時間を体験してみませんか？

リラックスヨガ、フローヨガ、表情筋ヨガ、外ヨガ。顔、心、身体のトータルバランスケア。緩めて鍛えて整える、アットホームな空間でリラックス、笑顔になれる自分時間。

場所は南森町やさしいヨガ教室-ソワカ。深い呼吸に合わせて、ゆっくりと、やさしいヨガのポーズを行います。ヨガが初めての方や、身体が硬い方でも、無理なく行って頂けます。妊婦様のご参加も可能です。

リラックスヨガ、陰ヨガ、陰陽ヨガ、リストラティブヨガ。『慌ただしい日常の中のひとときヨガでリラックスする時間を』をテーマにレッスンを開催しています。

tomomiさんのブログをご紹介します！ ヨガを通して関わる全ての人をhappyに♪ 髙井 朋美 優 […]

ヨガ、nature yoga、アーユルヴェーダ、自然の中で本来のご自身と向き合うネイチャーヨガ、リラックスヨガetc。季節や体調、目的に合わせたヨガ、アーユルヴェーダをご提案致します。

【京都市南区 ヨハタヨガ全般、リラックスヨガ、ヴィンヤサフローヨガ、リストラティブヨガ、瞑想等 マンツーマン対応 プライベートレッスン/個人ヨガ教室】yokoさん。ジャンルはヨガ。地域は京都府。

【名古屋市緑区 ヨリラックスヨガ、リフレッシュヨガ、肩こり腰痛ほぐしヨガ、メディテーションヨガ マンツーマン対応 個人スタジオ/自宅スタジオ/プライベートスタジオ】miyukiさん。ジャンルはヨガ。地域は愛知県。

【小田原、湯河原 リラックスヨガ・ヨガニードラ・フローヨガ パーソナルレッスン/プライベートレッスン】YUMIさんのページです。ジャンルはヨガ（リラックスヨガ・ヨガニードラ・フローヨガ）。地域は神奈川県小田原・湯河原。

【川越市 ハタヨガ、フローヨガ、リラックスヨガ、骨盤調整ヨガ、シニアヨガ マンツーマン対応 パーソナルレッスン/プライベートレッスン】Seikoさん。ジャンルはヨガ（ハタヨガ、フローヨガ、リラックスヨガ、骨盤調整ヨガ、シニアヨガ）。地域は埼玉県川越市。