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ひが式表情筋ヨガ講師のRIKOです。表情筋トレーニングで綺麗な笑顔と表情を手に入れるレッスンをしています。『ひが式表情筋ヨガ』は、お顔の筋肉を正しく使うことで表情グセを上書きしながら、しなやかで女性らしい表情筋を育てていくメソッドです。お顔の動きがスムーズになり、全体の印象もキュッと引き締まっていきます。ご自身の素材を最大限に生かし、「自分のお顔が好きになる方法」を体得してみましょう。心と体はつながっています。トレーニングで口角を上げると、心まで笑顔になりますよ！

毎日のメイクやスキンケア、楽しめていますか？義務化になっていませんか？このマンツーマンレッスンを通して、ご自宅でのメイクやスキンケアが楽しく労わりのある時間となるように。丁寧におひとりおひとりに合わせた内容でレッスンを進めて参ります！明日からのメイクやスキンケアの楽しみ度UP。前向きになれる。肌荒れしにくい健康的なお肌へ改善。

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看護師が行う腸もみです。看護師歴12年循環器や呼吸器科で培った知識と、私自身が腸もみで不調を手放すことができたので、その経験と知識を使って、お客様に寄り添っていきます。カウンセリングをしっかりと行い、お客様自身がセルフケアできるように併走していきます。腸もみ、ドライヘッドスパ、腸ベーシック講座など。

筋トレや運動が苦手な人、体力に自信のないでも大丈夫です。1人1人の悩みをお伺いしてその方に合わせたアドバイスを行なっております。顔周りの凝りを改善、若返る表情筋トレーニング、お顔のハリやツヤもアップ。

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