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普段、無意識にしている呼吸に意識を向けていき呼吸に身を委ねるようにフローで動いていきます。
本来すでにある心地よさに戻り意識を内側に向けていくマインドフルネスなフローヨガ。
お名前
※Misa Yogaさんのリンクからインスタグラムを表示します。Misa Yogaさんとは直接のご連絡をお願いします。
ご連絡の際は、「MyKOBAKO」からとお伝えください。
ジャンル
ヨガ
ハタフローヨガ
デトックスフローヨガ
陰ヨガ
プライベートヨガ
地域
神奈川県横浜市
オンライン
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プロフィール
はじめまして！Misakiです。
8年ほど前にヨガと出逢い身体だけでなく心もスッキリすることを実感しヨガ哲学に興味を持ったことをきっかけに学びを深めてきました。
自分の為に向き合う時間を作る大切さや誰とも比べる必要がないこと。他にも色々なことに気づかせてくれるヨガに魅了されつづけています。
以前、ファッション関係で長く携わっていたこともあり現在はused fashionを発信しながらヨガの心地よさを伝えています。
全米ヨガアライアンス200時間
国際ウェルネスケア協会 認定
LINE
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