N 
頑張らない「ズボラヨガ」。
運動苦手、身体が硬い方向けの優しいヨガクラスで難しいポーズはありません。
ヨガインストラクター
※ゆきちさんのリンクからインスタグラムを表示します。 ゆきちさんとは直接のご連絡をお願いします。
ご連絡の際は、「MyKOBAKO」からとお伝えください。
ヨガ
ヨガ
ハタヨガ、リラックスヨガ、ほぐしヨガ、陰ヨガ
地域
福島県郡山市
オンライン
〇
プロフィール
モットー「自分で自分の医者になる。」
ヨガ歴１０年。
生まれながらの虚弱体質で未病に悩む幼少期から３０代。
虚弱、冷え、便秘、花粉、じんましん、数々の体調不調。
ヨガと食事療法とアロマセラピーで体質が改善し今では心身ともに健康に。
日々の健康法実践により、自分の取り扱いを理解し、自己管理できるようになってきました。
三日坊主も改善され、ヨガと共に生活をするように。
自分の体験と知識を未病に悩む方へ還元したいと一念発起し21年からヨーガセラピーストの活動を開始。
心身ともに健康になりたい方へ、運動習慣をつけたいかたへ、個性や体質に合わせたヨーガの処方を行います。
現在はサラリーマンとヨガインストラクター、二束のわらじでヨガクラスを週末開催中。オンラインやパーソナルレッスン、健康相談も随時承っております。
対面クラスは週末に福島県郡山市の公民館で行っておりますので、お近くの方はこちらもご利用ください。