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当サロンのヨガは座るのが困難な方、体のかたい方でもできます◎
マンツーマンクラスなので、生徒様に合わせたクラスをしていきます。
男性OKのスタジオです
インスタグラム ユーザーネーム
※Shioriさん のリンクからインスタグラムを表示し、直接のご連絡をお願いします。
ご連絡の際は、「MyKOBAKO」からとお伝えください。
カテゴリー
ヨガ、マッサージ
進化した陰ヨガ、タイ古式マッサージ
地域
大阪市西淀川区御幣島2-5-27
オンライン
〇
プロフィール
大阪でも数少ないVictor changのスタイルの陰ヨガをしています。
【最新の筋膜の知識を取り入れているので進化した陰ヨガとも言われています】
進化した陰ヨガについての記事はこちら
タイ古式マッサージはバンコクのワットポーマッサージスクールでお勉強してきました。
しっかりツボに効かせていきますので是非体験しにきてくださいね。
◇経歴◇
2010年からヨガの学びを始める。
HATHAYOGA TT終了
マタニティヨガTT終了
シニアヨガTT終了
Victor chang陰ヨガTT終了
Jo phee陰ヨガTＴ終了
毎年Victor chang師による、
海外での進化した陰ヨガコースに参加しています。
瞑想キャンプやヴィパッサナー瞑想も何度か参加しています。
インスタグラム以外の情報
Shioriさんの書籍
17歳のわたしへ: 毒親から離れて自分の人生を生きる
Kindle版 「Kindle Unlimited」では無料で読めます！
MyKOBAKO所感
初心者から経験者まで幅広く楽しめるヨガクラスを開催されています。
ヨガの基本的なポーズから、より高度なポーズまで、様々なレベルのクラスが用意されています。
また、産前ヨガや産後ヨガ、マタニティヨガなどのクラスも開催されています。
スタジオは明るく開放的な空間です。
天井が高く、窓が大きく、自然光がたっぷり入ります。
ヨガは、体中の筋肉をバランスよく使うことで、筋力アップや柔軟性の向上に効果があり、
また、ヨガは、呼吸を深くすることで、心を落ち着かせ、ストレスを解消することができます。
ヨガを初めて体験される方や、ヨガをもっと深く学びたい方にもおすすめです。
明るく開放的な空間で、経験豊富なインストラクターからヨガを学び、心と身体を健康にしましょう。
・初心者から経験者まで幅広く楽しめるヨガクラスを開催
・明るく開放的な空間のスタジオ
・ヨガマットやブロックなどのヨガグッズが無料でレンタル可能
・産前ヨガや産後ヨガ、マタニティヨガなどのクラスも開催
