ヨガ

エラ張り改善で四角い顔から卒業、ほうれい線改善で-5歳若見え、キュっと上がった口角で素敵な笑顔。四角いエラ張り顔をすっきりフェイスラインの小顔に！横顔に自信が持てます。

吉塚駅から徒歩3分。東公園すぐそば。ハタヨガ、アロマリラックスヨガ、パワーヨガ、コアバランスヨガ、産後の子連れヨガ人気のパーソナルレッスンと、グループレッスンも少人数制の６名までで安心してご参加いただけます。

ホイールヨガ、チェアヨガ、企業出張チェアヨガ、アロマヨガ。女性専用プライベートホイールヨガレッスン(ヨガに変更も可能)。姿勢改善、特に巻肩、反り腰、ストレートネック改善に特化。RYT200。

ヨガ習慣を作る朝ヨガ、子連れで来られるママのためのヨガ、マタニティヨガ。産後なかなかお出かけが難しいママさんへ。子供を連れて、周りを気にせずにヨガができる環境を用意しています。産後2ヶ月から就園前の子たちが一緒に来ているので、ママ友を作る機会にもなります。オンラインでの朝ヨガ、マタニティヨガ。対面レッスンへ行く時間はなかなか取られないお忙しい方や、マタニティさんへ向けたオンラインレッスンを提供しています。

葛飾区金町にあるヨガとアーユルヴェーダの個人サロンMuku。完全予約制のプライベートサロンで、体質やその日の状態に合わせたヨガ・アーユルヴェーダケアを提供しています。

お子様大歓迎！要望にあったヨガをご提供（ダイエット、リラックス、瞑想など）。ペアヨガも可能！

美容医療に頼らずたるみ改善、リフトアップ笑顔に自信が持てます！ほうれい線改善、キャット上がった口角、美しい笑顔。表情筋ヨガ。

ひが式表情筋ヨガ講師のRIKOです。表情筋トレーニングで綺麗な笑顔と表情を手に入れるレッスンをしています。『ひが式表情筋ヨガ』は、お顔の筋肉を正しく使うことで表情グセを上書きしながら、しなやかで女性らしい表情筋を育てていくメソッドです。お顔の動きがスムーズになり、全体の印象もキュッと引き締まっていきます。ご自身の素材を最大限に生かし、「自分のお顔が好きになる方法」を体得してみましょう。心と体はつながっています。トレーニングで口角を上げると、心まで笑顔になりますよ！

自分のお顔タイプを知り、そこからどんな内容がご自身に合うのか？提案いたします。お顔まで筋肉。自分の力で年齢に寄り添う美しさを手に入れましょう！頬コケ改善、ほうれい線改善、たるみ改善。

主なレッスンは、ヨガニドラ－レッスン、リラックスヨガ。パーソナルレッスンあり。ストレス社会に生きる現代人は常に｢過緊張｣状態にさらされています。積極的に休息をとり｢緩める｣ことは心身の安定した状態を保つために不可欠。寝たまま受けられるヨガニドラ－で、日常から離れて、体と心を調和させる究極のリラクゼーション時間を体験してみませんか？