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3児のママだからこその悩お悩み解消！
日々の生活の中でできるトレーニングをお伝えし、身体を変えていきます！
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※Vivit.Life_pilatesさんのリンクからインスタグラムを表示します。 Vivit.Life_pilatesさんとは直接のご連絡をお願いします。
ご連絡の際は、「MyKOBAKO」からとお伝えください。
カテゴリー
ピラティス
フィットネス
トレーニング
姿勢の改善から、産後の体系・骨盤の悩み
地域
愛知県日進市周辺
オンライン
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プロフィール
田舎出身のママインストラクター。
3人の子育てをしながら、主にママたちの身体の悩みを中心にピラティスインストラクターしています。
フィットネストレーナーの資格も持ち、ダイエットの観点からもアドバイスしていきます。
無理のしすぎはかえって良くないと考えますので、ひとりひとりに合った方法を考えて毎回のトレーニングと、日々の生活の中でできるワンポイントトレーニングで、体質まで改善していけるのが目標です！