表情筋ヨガ

筋トレや運動が苦手な人、体力に自信のないでも大丈夫です。1人1人の悩みをお伺いしてその方に合わせたアドバイスを行なっております。顔周りの凝りを改善、若返る表情筋トレーニング、お顔のハリやツヤもアップ。

リラックスヨガ、フローヨガ、表情筋ヨガ、外ヨガ。顔、心、身体のトータルバランスケア。緩めて鍛えて整える、アットホームな空間でリラックス、笑顔になれる自分時間。

ヨガは、リフレッシュヨガ、骨盤調整ヨガ、ひめトレヨガ、チェアヨガ、リンパヨガ、美腸ヨガ、キッズヨガ、表情筋ヨガ。また、バランスボールエクササイズ。Face&BODY YOGA。顔・心・体のトータルアンチエイジング。