ピラティス

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姿勢を気になさっている方から、パフォーマンスアップのため。どんな方々にも対応致します。 身体に負担の […]

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理学療法士としての知識や経験を活かし、一人一人の身体の状態に合わせたピラティスレッスンを行っています […]

解剖学に基づき、ピラティスとヨガを組み合わせたレッスンを提供します。 インストラクター ななむら も […]

3児のママだからこその悩お悩み解消！日々の生活の中でできるトレーニングをお伝えし、身体を変えていきま […]