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お名前
※みぃさんのリンクからインスタグラムを表示します。みぃさんとは直接のご連絡をお願いします。
ご連絡の際は、「MyKOBAKO」からとお伝えください。
ジャンル
・ピラティス（オンライン、出張）
・薬膳茶の販売（オリジナルの配合のブレンド茶で、お薬ではなく”食品”です。）
地域
神奈川県横浜市
オンライン
〇
プロフィール
初めまして！
ピラティス×薬膳で
姿勢と健康を整える インストラクター みぃです！
体力低下や側湾症による腰痛に悩まされていた私は、
ピラティスで姿勢が整い、
薬膳で体調を整えることができ、
毎日を元気に過ごせるようになりました。
ピラティスでは、
／
お客様のお悩みに合わせた
オーダーメイドレッスン
＼
で、ZOOMを使って姿勢改善エクササイズをしています。
カラダの歪み、肩こり、腰痛、運動不足解消…
みなさまのお悩みをお聞かせください（^^）
＊すきま時間にパパっと動きたい人は30分プラン
＊じっくり動きたい人は60分プラン
をご用意しています♪
・・・
食生活を整えたいけど、ハードルが高い・・・
という人には、
日々の水分補給をお茶に置き換えることから始められる、
薬膳茶がオススメ。
ピラティスや薬膳茶について知りたいこと等、お気軽にDMください！
よろしくお願いします（^^）