【久留米市 プライベートレッスン ヨガ インストラクター マンツーマン対応】sakiさん

お名前

sakiさん

※sakiさんのリンクからインスタグラムを表示します。 sakiさんとは直接のご連絡をお願いします。
ご連絡の際は、「MyKOBAKO」からとお伝えください。

ジャンル

ヨガ

・リラックスヨガ
…初心者や身体が硬い人におすすめ。
・ベーシックヨガ
…身体を動かすのが好きな方におすすめ。
・コアヨガ(体幹メイン)
…体幹を鍛えるポーズが多めなので、
強度高めが好きな方におすすめ。
・マタニティヨガ
…安定期~臨月の妊婦さんで、
担当の先生の許可がある方のみ。
・シニアヨガ
…年配の方でもできる簡単なポーズを取り入れるので、
リフレッシュや気分転換したい方におすすめ。
・キッズヨガ
…幼児(3歳~6歳)、小学生まで限定で、
柔軟性を高めたい方や、子供たちの気分転換にも。
・親子ヨガ
…簡単なポーズばかりで、親子でペアヨガしたり、
親子のコミュニケーションにもおすすめ。
・瞑想
…仕事や日々の生活でのモヤモヤや気分が優れない人、
そんな方におすすめ。
私が瞑想誘導しますので、終わったあとは、
頭が軽くなりますよ✨

地域

福岡県久留米市

オンライン

プロフィール

初めまして。ヨガインストラクター のsakiです。
福岡県久留米市出身。

ホテルの専門学校卒業後、
2016年4月に福岡市内のホテルに就職。
ホテルのレストランでの長時間勤務で疲労で
癒しを求めてヨガに通い始め、ハマってしまい、
1年半続けたホテルを退職し、
2017年11月、ヨガインストラクターに転身。

東京に上京し、某ホットヨガスタジオにて勤務開始。
働いていく中で、マニュアル通りのレッスンではなく、
形にこだわらず、ひとりひとりに、じっくり寄り添って、
その人に合ったヨガを色んな人に提供したいと
思うようになり、2018年11月に退職し、福岡に帰省。

2019年1月~スイミングインストラクターをしながら
フリーヨガインストラクターとして、活動する為に、
独学で1からアロハヨガやアロハスピリット、アロハ哲学
ヨガ哲学、様々な種類のヨガについて勉強を始める。

2021年5月、自宅サロン
『 LAULE’A YOGA~ラウレア ヨガ 』を開業。
現在では、サロンヨガ・オンラインヨガ・出張ヨガなど
その人をあったヨガスタイルを選べる、マンツーマンレッスンを提供中。

LAULE’A YOGA(ラウレア ヨガ)の由来

【 LAULE’A 】とはハワイ語で、
『 幸せ 』『 幸福 』『 平和 』を意味する言葉。
ハワイでとっても大事にされている言葉の一つ。

” ALOHA(アロハ) “ってハワイでは、ごく日常の挨拶で
たくさん使われていますよね。
それ以外にも、『ようこそ』や『さようなら』、
そして、『ありがとう』や『I love you』という
意味もあります。

そんな『 ALOHA 』ですが、5つのハワイ語の頭文字を
取って出来た言葉なんです。

A … akahai(アカハイ) → 【 思いやり 】
L … lokahi(ロカヒ) → 【 調和 】
O … olu’olu(オルオル) → 【 喜び 】
H … ha’a ha’a(ハアハア) → 【謙虚】
A … ahonui(アホヌイ) → 【 忍耐 】

そして私の大好きなハワイの言葉
『 LIVE ALOHA (アロハの心をもって生きる) 』
いつも朝自分に向けて言う言葉。

毎日時間に追われたり、人間関係で悩んだり、
人と比べて落ち込んだり、、、。
そんな日々の生活には生きづらさを感じてる人
みんなにヨガをしている時間だけは
そんなことも忘れられる。

そういった、癒される空間を、時間を1人でも多くの人に
お届けしたいと想い、心を込めてつけました。