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傾聴し、お客様の心と身体に寄り添ったご提案を致します。
そして、心と身体のつまりを解消し、笑顔と心地よい変化をお持ち帰りいただきます。
インストラクター名
※yukaさんのリンクからインスタグラムを表示します。 yukaさんとは直接のご連絡をお願いします。
ご連絡の際は、「MyKOBAKO」からとお伝えください。
カテゴリー ピラティス
ヨガ
ボディワーク
フラワーエッセンス
シニアヨガ(チェアヨガ)
マタニティヨガ、産後ヨガ
リラックスヨガ
ベビーヨガ、ベビーマッサージ
キッズヨガ
地域 埼玉県
埼玉県さいたま市
オンライン
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プロフィール
元々ダンスをしていて膝を負傷した際にリハビリの一貫で出会ったヨガ。
ヨガで身体だけではなく心も調っていく感覚をたくさん味わってきました。
更に、妊娠を機にヨガからはかけ離れた生活になり、不調は増すばかり。
体の変化にもついていけない自分にもどかしさを感じていました。
産後もなかなか動かない体や変わり映えのしない生活に悶々としていた時に、自分と向き合う時間ができヨガを再開。
心身共に回復をみせ、現在に至ります。
ボディワークでは、身体の使い方を知ることで、動きやすく疲れにくくなり、日常の動作もより快適になります。
フラワーエッセンスでは感情と向き合うことで、より心の深いところでのメンテナンスに繋がり自分への癒しが深まります。
日々頑張っているママ、女性の心と身体に癒しと元気を届けたいという思いからインストラクターとして活動をしています。
全ては呼吸から。
心と身体のメンテナンスが得意です。
最終的にはセルフケアを目指しています。
つまりを解消し、心と身体に笑顔を取り戻しましょう。