<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ヨガ &#8211; MyKOBAKO</title>
	<atom:link href="https://mykobako.com/tag/%e3%83%a8%e3%82%ac/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://mykobako.com</link>
	<description>周りを気にしない私の居場所</description>
	<lastBuildDate>Tue, 03 Mar 2026 20:29:24 +0000</lastBuildDate>
	<language>ja</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://mykobako.com/wp-content/uploads/2021/11/8426167e536ec96e143cb0c91eed5a5e-150x150.jpeg</url>
	<title>ヨガ &#8211; MyKOBAKO</title>
	<link>https://mykobako.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>【入善町】ヨガ｜パーソナルレッスン・マンツーマンレッスン｜Yoga Lesson sora ヨガインストラクター reikoさん</title>
		<link>https://mykobako.com/yoga-224/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[N]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 02 Mar 2026 20:51:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ヨガ・ピラティス]]></category>
		<category><![CDATA[ヨガ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mykobako.com/?p=19287</guid>

					<description><![CDATA[富山県入善町のヨガ教室なら、Yoga Lesson sora ヨガインストラクター reiko さん。初心者歓迎・少人数制・パーソナル対応。古民家スタジオで心と体を整えるヨガレッスンを開催中。入善町で安心して通えるヨガ教室です。]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>〖日田市〗ヨガ、ピラティス、マオビクス、マオロジー(美容整体)等｜プライベートレッスン・マンツーマンレッスン｜アイビーヨガさん</title>
		<link>https://mykobako.com/beauty-222/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[N]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 10 Feb 2026 20:38:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ヨガ・ピラティス]]></category>
		<category><![CDATA[リラクゼーション・整体・アロマ]]></category>
		<category><![CDATA[PDPドーム]]></category>
		<category><![CDATA[ダヴィンチボード]]></category>
		<category><![CDATA[マオビクス]]></category>
		<category><![CDATA[マオロジー]]></category>
		<category><![CDATA[マシンピラティス]]></category>
		<category><![CDATA[マット]]></category>
		<category><![CDATA[ヨガ]]></category>
		<category><![CDATA[美容整体]]></category>
		<category><![CDATA[美筋ヨガ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mykobako.com/?p=19020</guid>

					<description><![CDATA[大分県日田市で完全マンツーマンのヨガ・ピラティス・マオビクス、マオロジー(美容整体)などを提供する「アイビーヨガさん」のページです。初心者の方でも安心して通えるレッスン内容と、お一人おひとりに合わせたオーダーメイドサポー [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>【豊中市 ヨガ パーソナルレッスン/オンラインレッスン】ネヲハルYOGA Ayaさん</title>
		<link>https://mykobako.com/yoga-220/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[N]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 22 Jan 2026 20:38:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ヨガ・ピラティス]]></category>
		<category><![CDATA[ほぐすヨガ]]></category>
		<category><![CDATA[ゆるりヨガ]]></category>
		<category><![CDATA[ハタラジャヨガ]]></category>
		<category><![CDATA[ヨガ]]></category>
		<category><![CDATA[ヴィンヤサヨガ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mykobako.com/?p=18833</guid>

					<description><![CDATA[ハタラジャヨガ(ヴィンヤサヨガ)…一呼吸一動作を繰り返し熱を生み出すヨガです。呼吸でエネルギーを巡らせます。ポーズを通して今の自分を知ることができます。ゆるりヨガ(ほぐすヨガ)…呼吸の心地良いリズムを育てます。身体と心の緊張を手放します。ありのままの自分を受け入れます。西泉丘会館、新千里南町会館、パークヨガ等で開催しています。]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>【神戸市 ヨガ(表情筋ヨガ) パーソナルレッスン/マンツーマン】表情筋ヨガトレーナー るみさん</title>
		<link>https://mykobako.com/yoga-218/</link>
					<comments>https://mykobako.com/yoga-218/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[N]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 20 Dec 2025 06:05:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ヨガ・ピラティス]]></category>
		<category><![CDATA[ヨガ]]></category>
		<category><![CDATA[表情筋ヨガ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mykobako.com/?p=18697</guid>

					<description><![CDATA[重力に負けてたるんだ老け顔から若顔へ。口角が上がった素敵な笑顔で印象アップ。しわやたるみが改善し変化が楽しみに。]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://mykobako.com/yoga-218/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>【滋賀県湖南市/オンライン ヨガ（表情筋ヨガ、リンパケア）パーソナルレッスン/マンツーマン】表情筋ヨガ、緩めるケア講師ゆみちゃん</title>
		<link>https://mykobako.com/yoga-217/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[N]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 04 Dec 2025 20:51:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ヨガ・ピラティス]]></category>
		<category><![CDATA[ヨガ]]></category>
		<category><![CDATA[表情筋ヨガ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mykobako.com/?p=18558</guid>

					<description><![CDATA[正しい表情筋の使い方をマスターしシワや弛みをつくらないようにします。力を抜く事が苦手な方には緩めるケアをお伝えしています。今まで気づかなかった癖、どこに力を入れて緩めるのかを知る事で、何歳からでも変われます。 表情筋ヨガ [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>【奈良 ひが式表情筋ヨガ（日本表情筋ヨガ協会） パーソナルレッスン/マンツーマン】表情筋ヨガトレーナー エルさん</title>
		<link>https://mykobako.com/yoga-216/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[N]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 13 Nov 2025 20:37:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ヨガ・ピラティス]]></category>
		<category><![CDATA[ひが式表情筋ヨガ]]></category>
		<category><![CDATA[ヨガ]]></category>
		<category><![CDATA[表情筋ヨガ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mykobako.com/?p=18523</guid>

					<description><![CDATA[私は59→60でこんなに変わりました。いくつからでもお顔は変わります。口角上がり笑顔1ランクアップ、しわやたるみの改善、綺麗なフェイスラインが作れます。]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>【豊川市/オンライン ヨガ（表情筋ヨガ） マンツーマンレッスン/プライベートレッスン】yukaさん</title>
		<link>https://mykobako.com/yoga-215/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[N]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 11 Nov 2025 20:42:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ヨガ・ピラティス]]></category>
		<category><![CDATA[ヨガ]]></category>
		<category><![CDATA[表情筋ヨガ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mykobako.com/?p=18493</guid>

					<description><![CDATA[お顔の筋肉を正しく動かしてマイナス５歳。何歳からでも遅くない！コツコツ続けて、いつまでも若々しく！お客様のお悩みを伺い、日頃の表情の癖をお伝えして、一緒にレッスンをします。正しい表情筋の使い方、シワ、たるみ改善、口角あげてハッピースマイル。]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>【大阪 顔ヨガ マンツーマンレッスン/プライベートレッスン】顔ヨガ講師 saraさん</title>
		<link>https://mykobako.com/yoga-214/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[N]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 25 Oct 2025 21:27:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ヨガ・ピラティス]]></category>
		<category><![CDATA[ヨガ]]></category>
		<category><![CDATA[顔ヨガ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mykobako.com/?p=18443</guid>

					<description><![CDATA[見た目と自信は何歳からでも取り戻せる！老け顔さよなら、内面からの自然な笑顔へ、アラフィフからいい女が爆誕する。]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>【豊中市 ヨガ パーソナルレッスン/プライベートレッスン】パーソナルヨガ教室Sae yoga(Saeko)さん</title>
		<link>https://mykobako.com/yoga-213/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[N]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 Oct 2025 20:44:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ヨガ・ピラティス]]></category>
		<category><![CDATA[パーソナルヨガ]]></category>
		<category><![CDATA[フローヨガ]]></category>
		<category><![CDATA[ヨガ]]></category>
		<category><![CDATA[リラックスヨガ]]></category>
		<category><![CDATA[ヴィンヤサヨガ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mykobako.com/?p=18352</guid>

					<description><![CDATA[パーソナルヨガ(フローヨガ、ヴィンヤサヨガ、リラックスヨガ)。1対1のマンツーマンレッスン。その日の体調ややってみたいこと、改善したいことなどを詳しくカウンセリングし、貴方にぴったりの完全オーダーメイドのレッスンを提供いたします。]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>【横浜市/オンライン 陰ヨガ マンツーマンレッスン/個人レッスン/プライベートレッスン】長岩桜子/Sakurako Nagaiwaさん</title>
		<link>https://mykobako.com/yoga-212/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[N]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 12 Sep 2025 20:47:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ヨガ・ピラティス]]></category>
		<category><![CDATA[ヨガ]]></category>
		<category><![CDATA[顔ヨガ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mykobako.com/?p=18270</guid>

					<description><![CDATA[マットの上での陰ヨガ実践を、一つの人生のツールとして実践していただけたら嬉しいです。
陰陽論や太極図の把握をし、心身に取り込み、微細な体調や気持ちの変化に気づきやすくしたり、グラウンディングする自己を目指します。
心身のちょっとした隙間に、余白を作り、陽ヨガ実践時に必要な力の手離し方も学ぶことができます。]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
